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　　气候干燥、寒冷使得各种皮肤病高发，皮疹就是其中之一。它属于一种皮肤病变的表现，发病时形式表现形式多样，可以是皮肤颜色泛红，或者表面皮肤隆起，甚至是起水泡，多伴有瘙痒。皮疹的特点就是大片的爆发出来，有时会痒，有时不会，这个会因人而异。一定要及时处理，只要对症治疗，很快就能得到缓解。

　　1、坚持正规治疗。出现皮疹要及时的就医，去正规医疗机构，在专业医生的指导下进行有效治疗，不要私自乱用药，可能会加重病情。

　　2、不要抓破。有的皮疹是十分瘙痒的，患者忍不住会去抓，想以此来缓解瘙痒的感觉。但是皮疹不要抓破，只要有一点点的破损，就可能会有感染的风险。有时夜间瘙痒会无意识地牛宝体育官方网站去抓，那就管好自己的手，比如戴上手套，剪掉指甲。

　　3、饮食清淡。皮疹发病期间一定要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是海鲜类的食物暂时不要吃，防止过敏加重病情。饮食不要过于油腻牛宝体育官方网站，尽量是清淡一点，但也要保证营养，摄入足够的维生素和微量元素，提高身体免疫力，这样有利于皮疹康复。

　　4、慎重使用化妆品、护肤品。患者在发病期间不要使用化妆品。护肤品尽量选用刺激性小的产品或者婴幼儿的护肤品。

　　5、保持大便的通畅。皮疹患者如果出现便秘的症状，需要及时通便，通便可以帮助身牛宝体育官方网站体排毒，只是通便的方法也可以找医生解决。

　　6、保持皮肤清洁。其实不管是不是皮疹期间，都要保证皮肤的清洁，有的人可能一个月不洗澡，灰尘，细菌也会更多。清洗皮肤尽量使用刺激性小的洗涤用品，甚至可以用清水冲洗即可，清洗时不要过度搓洗，不要使用过冷过热的水。

　　7、不要过量使用激素。在治疗皮疹期间，可能会内外药结合治疗，其中也有激素类的药物，一定要在正规医院的专业医生指导下用药，不能自己私自用药，比如咨询温州建国康复医院。这类激素都是处方用药，安全很重要。

　　8、养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。出现皮疹和免疫力也有关系，需要早睡早起，养成好的生活习惯，保持心情舒畅，避免焦虑等情况，提高身体免疫力，能有效地预防皮疹发生，也能缓解皮疹带来的牛宝体育官方网站症状。

　　9、坚持运动。平时的生活中要运动，千万不能懒，运动有利于健康大家都是有目共睹的，提高牛宝体育官方网站身体的抵抗力。但是运动要适量和坚持，不要剧烈运动，也不能三分钟热度，找到适合自己的运动方式即可。