火车网,www.huoche2.com

为什么会晕车?怎么预防晕车?

2021-06-07 15:25:31 火车票预订

  现在出行是越来越方便了,飞机、火车、轮船、高铁、地铁、汽车可以自由选择。有一部分人会晕车,随着交通出行越来越便利,私家车的数量增加,在出行过程中很多人被晕车问题所困扰。下面,和小编一起了解一下吧!

  本文目录

  1、为什么会晕车

  2、怎么预防晕车

  3、怎么缓解晕车

  为什么会晕车

  1、眼球传递的感知系统

  视觉能让人体感受匀速运动,并也传递到大脑。眼球可以通过判断景物的变迁,感受画面的上下颠簸或者运动,如果视觉感受到的颠簸程度与内耳前庭系统传递的相近时,就不容易有晕车的感觉,相反的,则更容易晕车。

  2、内耳前庭系统

  在我们的耳朵里面,有一个前庭系统。里面充满着淋巴液,它可以感受到人体头位包括全身位置的变化,通过调整姿势来保持平衡的器官。当人体处于运动的状态,甚至是味道的刺激,例如:汽车尾气、车内空气质量等,它就会做出一系列应激反应,并进行反馈。

  怎么预防晕车

  1、不要在坐车时玩手机,看书。

  2、尽量不让头部和身体乱动,最好是闭目养神,保持头部后仰靠牢座位。

  3、一般坐车最好是选择靠前,靠窗户的位置,这样通风好,可以减少晕车的概率。

  4、可以在坐车时含几片清凉的东西,比如说薄荷片,柠檬片等等,或者吃一些酸性食物,能够起到一定的止呕防晕效果。

  5、是上车之前不要吃的过饱,最好养精蓄锐,休息好,同时保持良好的心情,有较好的精神状态,这样可以减少晕车的概率。

  怎么缓解晕车

  1、贴姜片

  可以把姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。不过,也可以直接将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。

  2、擦风油精

  在坐车的过程中,将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼,再用伤湿止痛膏敷盖。

  3、橘皮

  橘皮中的精油成分能够帮助清醒头脑,缓解坐车晕车,直接将橘皮进行适当的挤压后,让鼻子去闻嗅即可,另外也可以坐车的时候吃橘子,让肠胃舒服一些。

  

● 往下看,下一页更精彩 ●
相关推荐
猜你喜欢
大家都在看
网友关注
相关阅读
  • 公路资讯
  • 铁路资讯
  • 天气资讯
  • 公交资讯
  • 酒店资讯
  • 春运资讯