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滑雪完后膝盖很痛怎么办?膝盖不好的人能滑雪吗?

2021-06-23 11:19:34 火车票预订

  滑雪是一项很刺激的竞速运动,我们在学滑雪的时候,一定要穿好装备,并保持正确的滑雪姿势。我们滑雪的时候膝盖是要保持一定的弯曲状态的,于是难免会让人担心会不会伤害膝盖。但如果你是正确的滑雪姿势,是不会伤害到膝关节的,下面,就快和小编一起了解相关知识吧!

  本文目录

  1、滑雪完后膝盖很痛怎么办?

  2、膝盖不好的人能滑雪吗?

  3、滑雪戴隐形眼镜危不危险

  滑雪完后膝盖很痛怎么办?

  如果疼痛比较轻的话限制活动,休息两到三周就可以恢复,有肿胀可以外用些药物,云南白药气雾剂之类的。如果疼痛症状持续不改善,不除外前交叉韧带损伤可能,最好是去医院骨科进行膝关节磁共振检查。

  膝关节即使没有明显的外伤,但有些时候在受力负重增大而且关节处于扭转的时候,都有可能造成关节软骨或半月板损伤。平时注意避免过度劳累,避免剧烈运动,避免受凉。

  膝盖不好的人能滑雪吗?

  如果膝盖不好,是不太建议滑雪的,滑雪的时候是需要一直用到膝关节的。如果本身就有关节疾病,关节炎,半月板损伤,软骨损伤等,或腰椎间盘突出症等腰椎疾病,或心律失常,高血压,心肌病等心肺疾病均不适合参加此类高危运动。滑雪是一项竞技运动,对人体的平衡控制能力和力量有较高的要求。

  滑雪完后膝盖很痛怎么办?膝盖不好的人能滑雪吗?1

  滑雪戴隐形眼镜危不危险

  滑雪最好不要戴隐形眼镜,因为滑雪戴隐形眼镜存在安全隐患。据悉滑雪的时候空气的对流加速,使软性隐形眼镜的水分减少,镜片逐渐干燥变硬,眼睛会感到不适。时间一长,变硬的镜片就会损伤角膜,引起眼睛疼痛或细菌感染。

  

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