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　　马上就要步入夏天了，夏天天气炎热，可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大，有利于排出身体内的废物。但是有几种疾病，在夏季是高发，我们一定要多注意。

　　高温中暑是在气温高、湿度大的环境中，从事体力劳动，发生体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱为主要表现的一种症候群。病情与个体健康状况和适应能力有关。如果轻度中暑应该及时离开高温环境至阴凉处、通风处静卧，观察体温、脉搏呼吸、血压变化。如果重度中暑应及时到医院就医。平时也要注意预防中暑，不要过度劳累，注意补充水分。

　　普通感冒在临床上分为两种，一万博网站app下载种是热伤风感冒，另一种是风寒感冒，热伤风感冒通常出现在夏季，大多是由于生活习惯不当所导致的，如长时间吹空调、花粉过万博网站app下载敏导致免疫力下降、天气变凉没有保暖等都会造成感冒。在出现了热伤风感冒后，患者们要及时的进行治疗和调理，防止热伤风感冒的加重。平时注意定期开窗通风，多穿衣服注意保暖，以防感冒发生。

　　夏季天气炎热，雨水较多。为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。夏季出汗较多，大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件万博网站app下载。而且夏季炎热，休息不好，抵抗力下万博网站app下载降，也易患腹泻病。夏季有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程不卫生，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。所以夏天一定要注意饮食安全。

　　夏季天气炎热，我们平时都会长时间呆在室内吹空调，但是室内基本属于封闭状态，空气不流通，很可能就会诱发呼吸道疾病，严重的还可能引起支气管炎等疾病。所以空调不宜吹得过久，室内要注意通风，才能有效地避免呼吸道疾病。

　　夏天万博网站app下载是心血管疾病多发的季节，随着夏天温度升高，人体皮下的血管扩张，让皮肤的血流量比平时增加几倍，会给心脏增加严重的负担，加上天气热人体会排出大量汗液，让血液黏度升高，很容易造成心脑血管的堵塞。闷热季节容易让人心烦气躁，导致人体植物神经紊乱很容易引发心血管疾病，所以我们要在夏天注意防护，多饮水、戒烟酒，保持规律的生活作息，就可以尽量避免疾病发生。

　　乙脑会严重的影响我们的健康，它是通过蚊子传播，多见于夏秋季。临床上急起发病，有高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征等，重型患者病后往往留有后遗症。所以夏季一定要防蚊虫，家里通风要有纱窗，注意家庭卫生，出门可以备瓶清凉油，来防止蚊虫叮咬。