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　　都说男人要有足够阳刚之气才会显得更有魅力，所以生活中很多男人很注重阳刚之气的维护，但是阳刚之气不是所有男人都能很好的维护的。特别是在炎热的夏天，阳刚之气是很容易丢失的，而这对于男人来说是有点烦恼的。因此，在夏天男人们一定要注意以下介绍的几点，最好不要做这些事情，如果注意到了就可避免阳刚之气的衰落。

　　对于男人来说，夏天是很煎熬的，因为男人的运动量比较大，所以夏天是很容易出汗的。而这时候很多男人就想要去洗冷水澡来降温来解热。虽然冷水澡在进行的那一刻是非常舒服的，但是舒服过后就会给身体造成一些不良影响。首先就会让湿寒之气进入到体内，造成体寒的情况。其次就是直接造成阳气的丢失，还有就是有些体质不好的男人还188金宝搏下载官网容易感冒。因此，在此提醒夏天最好是不要洗热水澡的。

　　现在的男人们可以说会抽烟喝酒是标配了，虽然都知道长期这样会对身体不好，但是男人们就是改不掉，有些男人甚至每顿饭前都要喝酒，还有就是每天都要抽烟。这样下去对身体肯定是有危害的，长此以往免疫力下降，整个人看起来也比较萎靡，并且还会导致阳气衰退，所以一定要注意以下。平时要减少抽烟喝酒的次数，如果可以的话尽量戒掉这些不好的习惯。

　　很多人认为夏天其他可以没有，但是空调是一定不能少的，特别是对于爱出汗的男人们来说。不管是在办公室还是在家里一定是需188金宝搏下载官网要空调的，并且一定要是24小时待命。也确实是这样的，炎热的夏天气温是非常高的，而空调能很快的降低并且保持一个比较凉爽室温，是可以让人感觉很舒畅的。但是需要注意一点，空调屋里是很舒适，但是室外温度是空调控制不了的，所以终究还是要去室外的，而这样一进一出，就很容易造成气温温差大，从而影响到我们的身体健康。除了很容易患上热伤风外，还容易丢失阳气，让湿寒之气进入188金宝搏下载官网到体内。所以，在此需要提醒一下生活中的男性朋友们，一定要注意控制吹空调的度，不要长时间的呆在空调房里，这样是很不好的，再炎热也是需要多出去透透气的。

　　最近的调查发现，目前每天有超过10万人在熬夜，有些人是在为工作熬夜，有些人是在为家庭熬夜，有些人是在为了玩耍而熬夜。但是不管是哪种熬夜，对人体的健康都是有很大的影响的，特别是对于男人来说，长期熬夜不188金宝搏下载官网仅会造成肾气流失，还会造成阳气的丢失，这样慢慢的就会影响到身体健康。因此，奉劝生活中的男性朋友，一定要注意不要经常熬夜，每天要保证充足的睡眠，这样才能让身体健康不受到影响。

　　以上介绍的是关于会让男人丢失阳气的几件事情，希望生活中的男性朋友们能及时的改掉，不要做这四件事情，并且生活中还要多注意运动，充分补充自己的阳气。这样不管是从外貌还是从体格来看，都会让你显得更有男人味的，同时身体才会更健康。还有就是要保持一个良好的心态，不要有太大的压力，要注意疏解自己的烦恼，让自己的身体和心理都188金宝搏下载官网能保持健康，这样你的生活才会越过越幸福。